2010年3月22日 星期一

2010 雷電訓練(I)- 初雷 03/17

今天是期待已久的雷電團,因為是今年的第一次雷電團,就稱呼其為"初雷"好了.

路線:稻香國小-->台11丙-->理想大地切小路-->壽豐車站-->台九丙鯉魚潭上坡-->花蓮監獄-->南 華.
距離:約45K (含暖身,緩身)
人員: 吉安鐵人:標哥隻身赴約.
        花蓮好棒: ㄚ健,阿福,天樂,泰谷

清晨五點大夥集合在稻香國小,
可能是第一次的雷電還沒宣傳夠,且天氣還有點冷,所以今天就只有5人.
相信慢慢的,雷電團會回復往日盛況,驚天動地.....騎到吐


右起: 標哥; 阿福; ㄚ健


泰谷



戰地記者:天天快樂 &  阿福老師



單車排排站



等到5:05分,確定都沒人了就開始出發了,今天的故事就這樣開始了:

話說隻身前來的標哥,不愧是吉安鐵人的精神指標,
上周六才剛跑完 88K的馬拉松比賽,應該還再恢復期的標哥,還是照表操課,
排定了訓練的表單就一定會去執行(甚至連感冒他也都照跑馬拉松),這種精神真的很令人敬佩.
好棒的成員們也都興奮的跟著標哥的腳步開始了今天的訓練.

標哥領軍,黑夜中疾馳"知卡宣大道"



未來之星:泰谷 ,說他今天腳很痠,騎不快,因為昨天自己去偷練"九虹" 還練兩趟.
(這時候我當然不相信呀,泰谷先示弱應該有"陰茅",所以不敢掉以輕心)




就這樣在知卡宣大道讓標哥領騎了一大段,直到花蓮大橋前轉進台11丙路線時,
這時躲在後面的天天快樂使用賤招,見 機不可失:覺得標哥快沒力了,
便從後面殺出,一路加速連帶抽車飆到東華大橋,感覺有點累了,趕緊招手叫阿福老師上,
這時賤招奏效,終於擊潰了不倒的 吉安魔頭:標哥.



標哥在還沒恢復的狀況下還是死命的跟著,這種精神我們看在眼裡只能感到敬佩呀.
但是敬佩歸敬佩,該殺的魔王還是要解決,這最後一刀 就由ㄚ健補上,
ㄚ健接著輪車殺出,趁著東華大橋的下坡,使出必殺技,切大盤踩著120轉的迴轉數
在漆黑的夜裡揚長而去~~~~ 終於擺脫了大魔王,鬆了一口氣.
終於好棒英雄們在此一役獲得暫時的勝利~~
但是就像連續劇般,沒有那麼快就結束的,雷電這場戲還要演很久,
相信未來的雷電,吉安大魔王:標哥,在恢復體力後,一定會帶領吉安"老輝呀"大軍壓境回復霸業.
To Be Continue~~~~~~~未來的雷電相信會更慘烈.


以上情節,純屬加油添醋,特意製造"笑果", 請不要太在意喔.
相信在如此盡力讓對手爆的惡性循環,及良性互動的切磋下,大家身體會更健壯,心情會更愉快.

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好了,第一階段唬爛完畢,
接著車隊在泰谷假裝腳酸的要求下,在理想大地前走產業道路提前轉進壽豐,
大家心情愉快的在壽豐火車站前的早餐店,享用早餐.

豐富的早餐


今天的爐主:阿福老師 辦桌請客



吃完早餐後,就往鯉魚潭的上坡邁進,因為大家都吃很飽,就慢慢往上騎了



  輕鬆愉快的就到了鯉魚潭



有沒看到,今天的阿福老師,是整路背著"環島重裝備"來騎的,真是太厲害了.



這時,未來之星:泰谷 突然說他要去跟道奇打棒球--"棒賽" , 跑去輕量化
哈哈, 這時就鬆了一口氣,心想今天應該不會被這小夥子操到了.
阿福,ㄚ健,天樂 就輕鬆的聊著家庭,工作,小孩...慢慢的伴著鯉魚潭美景及清新的空氣往回家的路上.

過了仁壽橋,ㄚ健提議來飆一下,就加快踩踏,享受快感.
阿福背著大背包先領騎,雖說背那一大包,也是把速度拉到40~44,我接在後面感受無風阻的愉 快~~
快到花蓮監獄時,我接著帶出把速度拉到46,ㄚ健緊咬著,阿 福也沒落隊....
持續的快速前進,過了花監想說這時候應該換ㄚ健帶了,往旁邊讓道,
這時卻殺出個剛剛還在"打棒球"泰谷, 下鼠倫了,太恐怖惹~~
"棒個賽"還能趕上我們,應該是屁股沒擦乾淨喔.
還沒回神,ㄚ健也從旁邊殺出,就著樣一路開turbo追著到了南華~~~~~

終於, 阿福老師轉回鯉魚潭上課,泰谷走台9回去擦屁股,我跟ㄚ健 就緩騎回家準備上班了.
完成了愉快的雷電之旅.

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