時間:03/20
路跑訓練: 10公里 比賽
單車訓練:66公里 (33上坡+33下坡)
慈大10公里賽跑:為慈濟大學每年一度的活動,學生一定要通過這10公里的考驗才能畢業,算是國內大學有在重視學生體能這一部分。當然這活動也有教職員組,而且若分組前3名還有獎品:
就是大學的體育館免費使用半年(有重量訓練室,游泳池,室內與球場等),有再練三鐵的我,當然要報一下囉,而且一般教職員喜歡運動的不多,拿名次應該是有把握了。
奮戰中,好久沒練跑步,有點辛苦
抵達終點,時間: 49"41' , 全校(含學生)第15名進終點 ,40歲以下教職員組 第二名。
回家去帶小愛心來看拔拔頒獎,順便帶她曬曬太陽
接下來,就是跟丁爸約好的要去爬武嶺登山訓練了.丁爸由南投往武嶺騎,我跟V姐則由西寶往武嶺騎,計畫是要在武嶺碰面........................
西寶出發
努力往上爬
抵達新白陽
短暫休息後,繼續就往武嶺前進,我和V姐各自配合著自己的節奏步調訓練著.
來到了神木,水沒了停下來補給.
這時丁爸打來求救,因為他台中的同事是第一次上午嶺,
體力不支,卻又有NEVER STOP的精神,硬撐到清境7-11 就不行了.這樣一拖,上山就慢了.
眼看時間會來不及,在晚就要摸黑下山,太危險了.只好回頭開車去救他們.
回頭不久遇到V姐,則繼續往上爬,真是令人佩服的毅力.
終於下滑了一個小時到了西寶開車往武嶺去救人,一路山都看不到V姐的蹤影,
直到過了大禹嶺的陡坡後,才發現V姐在路旁,這時只剩約8公里就到武嶺了,
但這段時在太抖且時間緊迫,,只好收容了,此時東軍挑戰失敗--殘念.
繼續救援任務,開車過了武嶺往西而走,終於在鳶峰停車站遇到了丁爸,
他看到我們整副苦瓜臉,因為就剩不到5公里就可到武嶺,此時東軍殘念,怎可讓西軍挑戰成功,
也就直接拆車,收容起來,此時西軍--殘念
苦瓜臉
殘念點留念,下次再挑戰.
收容4車4人,開車回程
徒留美景,下次再來挑戰囉.
每次上來武嶺都有不一樣的景緻,這次失敗,算是故意的啦,這樣下次才有機會再上來呀.
See You Next Time.............
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