這幾天雖然氣象預報寒流來襲,,但是該練的長途菜單還是要練,
因為在
傻子的世界都會相信:
"只要有心,人人都會是騎神"
時間: 2011/01/15
訓練目標:玉長公路 210公里
騎程時間:共7小時
溫度: 10~12度C 去程涼爽大順風,回程寒雨大逆風
好吧,先來個紅鞋男孩 新一代"老唬隊": 又老又愛唬爛,靠嘴騎車我最行
一路上風光明媚,去程遇到大順風,爽歪歪
趁著大順風,平路都是50 km/h 起跳,緩坡不低於30 km/h
阿福陪騎到芭崎折返,剩下3支繼續玉長公路前進.
原本一路的"涼"爽沒下雨的天氣,到了玉長公路時卻下起大雨.
此時濕濕有兩種,用力騎上坡汗水濕在裡面,雨水打濕在外面,又要面對長上坡,就當作意志力與體力的磨練吧
好不容易爬完玉長公路,淋著整身濕透的身體,
趕緊去補一下今天的美食"玉里麵"
吃完麵後舒服極了,趁著身體乾了一些,趕緊上路,結果騎沒幾分鐘,又飄起雨,配上回程逆風加上低溫侵襲著濕冷的身體,3個傻蛋已經開始整路在該該叫了~~
從玉里一直淋著寒風凍雨終於爬過了舞鶴上坡,實在是濕的受不鳥,一直討論著是否要搬救兵但又怕丟臉。等花蓮客運又2~3小時才來一班,查火車時刻表又要等上2個鐘頭.阿沒辦法了,派出最和善的雞腿,跟路過舞鶴7-11 的貨車司機橋一下.
終於有司機剛好要回花蓮,3隻狼狽地在舞鶴7-11上了貨車,體驗一下上"收容車"的感覺.
深深烙印上收容車這屈辱的感覺,這樣以後比賽絕對會認真拚
結果實在是冷到翻掉了,司機又開超快的,3人3車躲在沒有遮風的貨車後斗,實在又夠淒慘落魄,
就著樣搭著冷凍車經過了50公里,到了台11丙,地上已經沒濕了,而且又接近花蓮了,怕被車友看到會被笑,趕緊叫好心的貨車司機大哥放我們下來。還是踩上踏板把心跳提高才有存在的感覺~~~~~~
今天實在是逼不得已才上收容車,(*註)"凱文雞腿"說 誰敢笑 就要跟他PK..... 天氣雖然冷,但是我們心不冷,甚麼叫做寒流,這樣是沒有辦法打敗我們的,傻子是只會用力往目標一步步邁進,不怕冷的啦......
(* 註: 魏雞腿 衝刺能力真的超級猛,今天小弟我趁機測試一下,在雞腿比較不在行的上坡路段衝刺,我已經用全力開turbo到 120%超級賽亞人模式來衝了,竟然還是被雞腿給輾過,看一下碼表,在坡頂被超車時時速50km/h 以上..所以叫他花蓮好棒的"凱文雞腿"也不為過...... **馬克 凱文迪許(Mark Cavendish)是環法衝刺高手*)
今日長途訓練總計:爬升 跳浪,水璉,牛山,玉長,舞鶴 等上坡 共1762 M
實際騎乘距離 共160公里 (扣掉下雨搭貨車50公里)
