04/22 2012環花東大賽 DAY2 知本-鯉魚潭 (待補)
04/21 2012環花東大賽 DAY1 花蓮亞士都-都歷 (待補)
04/20 活跳蝦+潭北衝刺*2 /1H30M /38K
花東大賽前 Last Day
原本設定為休息日,天氣好不騎太可惜
整路輕鬆騎,
潭北衝個兩趟,小蔡當兔子,阿福跟天樂 PK
1ST: 試拉心跳...用力催到200多,天樂狀況很OK..輾過阿福
2ND: 阿福調整到最佳節奏,順暢抽車,一抽不可收拾..輾過天樂
＿
一路優優閒閒~~
回程遇到 微笑王,他們今天已經練完雷電囉
04/19 活跳蝦+潭北衝刺*3 /1H30M /38K
輕鬆騎~~
衝3趟~~又有吐的FU了....收工
04/18-2 SWIM/40MIN/1.2K
04/18-1 TACX LT 250W 7Min*2 模擬牛山 /1H/27K
04/17 活跳蝦+潭北衝刺*2 /1H30M /38K
強壯的背影
堅持的意志
開心健康囉
每天養成的習慣
為目標踏進每一步
面對不同的挑戰
就是為了超越自我
成敗不是瞬間決定的
勝負在心中自有定奪
04/16 TACX LT 250W 7Min*2 模擬牛山 /1H/25K
沒有留言:
張貼留言