11/18 101K HAHAHE 獎金賽/101K/4H
好久沒上路的夥伴,今天就扛wilier出來比吧
今年最後一戰了,疲累了一整年~~未來騎車不太以比賽為主,轉以健身為先
© 黃醫拍攝 |
這次花蓮聯隊大集合,好好的把團隊獎金搶下來
© 黃醫拍攝 |
© 黃醫拍攝 |
準備出發,在場的都是花蓮好夥伴
© 蘇光遠拍攝 |
回頭時又菁喊了一下,看她在大雨中努力的模樣心有不忍這樣斷然放棄~~又想到阿福爬武嶺時堅持到底的情景~~比賽不一定要搶名次,團隊有團隊的玩法~~再次轉回賽道,追了一隻哥倫布的女生,把又菁帶回終點,算是場有意義的賽事~~~
© 蕭麗香拍攝 |
11/16 SS/飛輪車120RPM/40M
120 rpm 回轉數練習 |
11/15 CR/九虹X2/1H30M
經歷太魯閣武嶺的歷練~~
九虹坡度依舊不變~~但面對坡度的態度卻更積極
百鍊九虹 NO.98/100~~
復古車衣上身,還我純樸本色XD...
依然在這上上下下之間滾動著
九虹九九~~差1滿百了..算一算也過了一年。
整個心情如車衣後的扛棒~~"花蓮好棒"
辛苦了夥伴~雖不曾有怨言,百鍊後該好好保養了
學習堅強茁壯的意志~屹立不搖
如枯枝張開雙掌般~用身體感受美麗的花蓮
11/15-2 ER/飛輪車/40M
120 rpm 回轉數練習 |
11/14 ER/飛輪車/40M
ER耐力練習 |
11/14-2 RUN七腳川/7K/45M
11/13 SS/飛輪車120RPM/40M
120 rpm 回轉數練習 |
11/12 SS/飛輪車100RPM/40M
100 rpm 回轉數練習 |
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